Taller Práctico de

“Relajación y Mindfulness”

En Enero vuelven nuestros Talleres. Comenzamos con un taller muy útil y práctico en la sociedad en la que vivimos donde las prisas  el estrés hacen que no seamos capaces de vivir cada situación con atención plena y donde entramos en un estado de ansiedad del que no sabemos salir y que acaba afectando a otras áreas de nuestra vida.

Con este taller queremos ayudarte de forma eminentemente práctica a relajarte, y a aprender a canalizar y manejar el estrés, la ansiedad y aprender a tomarte las cosas de otra forma, desde otra perspectiva.

Comienza el año con buen pie partiendo desde la base, tu bienestar mental.

¿A qué esperas?

Las plazas son limitadas.

Inscríbete ya llamando al: 954 28 23 38