En Alvida trabajamos de forma multi e interdisciplinar. Después de muchos años de experiencia hemos podido comprobar que el abordaje del cambio de hábitos en la pérdida de peso es mucho más eficaz cuando se hace de forma integral, es decir, abordando no solo el aspecto nutricional estrictamente sino desde una perspectiva más amplia donde se haga también un abordaje psicológico y se promueva un estilo de vida más activo con un grado óptimo de actividad física.

Por ello, queremos que, al menos una vez, tengas contacto con nuestra psicóloga y nuestro entrenador personal. ¿Cómo?: Con la asistencia a un taller de psiconutrición donde nuestra psicóloga te mostrará una perspectiva diferente en el proceso de cambio de hábitos y donde también te enseñará algunas  herramientas para gestionar el estrés. Para clausurar el taller, nuestro entrenador personal te asesorará sobre el tipo de actividad física que se recomienda en un proceso de adelgazamiento. Todo ello sin coste adicional.

Este taller se repite todos los meses, el último viernes de cada mes de 17:30 a 20:00. Lo ideal es que asistas al primero que se realice una vez que empieces el tratamiento nutricional, pero si la fecha te viniera mal, puedes asistir al siguiente sin ningún problema. Le recordamos que esto va incluido en los honorarios de la primera consulta de Medicina y Nutrición.

Además en Alvida contamos con un servicio más amplio de Psiconutrición paralelo al de Nutrición, donde te ofrecemos las herramientas que necesitas para superar las posibles dificultades que puedas encontrar en este proceso de cambio. Para más información de este servicio pincha aquí.