Diversos estudios apoyan la idea de que el curso de un Tratamiento Dietético mejora considerablemente cuando este es acompañado por sesiones de Psicoterapia Grupal. No se trata sólo de trabajar en grupo la manera de cambiar los malos hábitos que impiden perder peso; a veces el cambio debe ser más interno.

En este proceso cada participante se descubre en sus posibilidades y flaquezas, y en las afectaciones que lo llevan a no seguir la pauta dietética recomendada.

Pretendemos que el grupo os sirva de acompañamiento durante la dieta y, una vez alcanzado el peso objetivo, os suponga un apoyo en la fase de mantenimiento, donde vuestra nutricionista se irá retirando y el apoyo del grupo se vuelve más valioso.

El objetivo de la terapia grupal irá más allá de la pérdida peso; lo que se busca es que sus miembros alcancen un grado de bienestar óptimo, que allane el terreno para el éxito de la dieta, trabajando los conflictos y dificultades personales que interfieren en la buena marcha de esta.

No se trata sólo de trabajar en grupo la manera de cambiar los malos hábitos que nos impiden perder peso; a veces el cambio debe ser más interno y por eso os proponemos participar en los grupos de terapia. Tenemos en formato online y en formato presencial.

Destinado principalmente a personas que:

• Están teniendo bastantes dificultades para alcanzar su peso objetivo.
• Les falta la voluntad y la disciplina necesarias para seguir adecuadamente el tratamiento dietético.
• Experimentan ansiedad, que se ve calmada al comer.
• Comen lo que no deben y en una cantidad desmedida, aun sabiendo que hacer eso les perjudica seriamente.

¿TE ANIMAS?