• Atracones
• Pensamientos obsesivos
• Intensivo de 2 -3 meses para reducir el estrés y mejorar la Autoestima
• Mindfullness
• Programa de Tratamiento para dejar de fumar
• Programa para problemas de estado de ánimo (Lynn P.Rehm. 14 semanas)
• Programa intensivo para reducir el estrés y mejorar la autoestima (técnicas de G. Nardone, metas, visualización, afirmaciones, conteo. 14 semanas)
• Otros programas: Disfemia, apego patológico y sentimiento de soledad, etc.

Ante situaciones de intenso conflicto o malestar con tu pareja o dentro de tu familia la psicoterapia de pareja o de familia es uno de los mejores recursos a utilizar. En Alvida disponemos de una amplia zona para llevar a cabo este tipo de terapias.

• Programa de Habilidades Sociales
• Inteligencia Emocional
• Sistema de puntos para problemas de tipo conductual
• Meditación y Relajación Progresiva y de Tensión-Relajación adaptada a ellos

• Estas sesiones tendrán lugar dentro de la sesión de Terapia o como sesiones únicas
• Frecuencia de 1 o 2 veces en semana Duración de 45 minutos
• Estas técnicas conllevan un avance en la claridad mental del paciente, con lo que se suelen revisar las metas sobre la marcha, consiguiendo una mayor eficiencia de la Terapia.
• Se dan autoregistros para fomentar la práctica de las diferentes técnicas enseñadas.
• Entre ellas podríamos destacar: Meditación para aclarar metas, Meditación para ayudar a la terapia de la Depresión y la Ansiedad clínica, Meditación curativa y para el dolor crónico, Meditación Reflexiva (consecuencias de las emociones positivas, de las negativas).