TALLERES DE mindfuleating
Como ya sabéis, en ALVIDA abordamos el tratamiento del sobrepeso y la obesidad desde varias áreas diferentes, una de ellas es el psicología. Por eso volvemos con nuestros talleres de PSICONUTRICIÓN. Aquí os dejamos las fechas:
- 19 de mayo: Mindfuleating, comer atentamente I
- 2 de junio: Mindfuleating, comer atentamente II
- 23 de junio: Mindfuleating, comer atentamente III
El Mindfuleating (o mindfulness eating o comer atentamente) es primordial para cambiar nuestra relación con la comida, para aprender a disfrutar de los momentos entorno a la mesa clamando esa ansiedad que a veces nos invade.
Todo va de la mano y por eso hemos creado estos talleres, eminentemente prácticos donde aprenderás estrategias para lograr ese cambio de hábitos que necesitas.
Por tan solo 20€ cada taller de 2 horas y media de duración. Tenéis precio especial 3 talleres por 50€.
Inscripciones por teléfono al 954282338. ¡Corre que las plazas se agotan!
